失眠头疼该怎么办

失眠头疼该怎么办

回答： 2次
2015-12-23
病情描述：

不失眠，但每晚都做梦，到第二天只模糊记得点。但晚上八九点就想睡觉了 请问是什么原因同时不饮酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 梦是正常的现象，但是经常性做梦而影响睡眠问题，那就是比较严重的睡眠障碍的问题了。出现失眠多梦的状况。要及时到医院接受专业的治疗。寻找到真正导致失眠多梦问题发生的因素才好。很多原因会造成失眠多梦，诸如患有了某种疾病，或是压力过大等等。
    坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；

    2015-12-23
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。头疼要分清是两边痛；还是前额痛；是后脑痛；还是里面的中空痛。这是完全不同的几种头痛症状。

    2015-12-23