失眠多梦是气血不足的表现吗

失眠多梦是气血不足的表现吗

回答： 2次
2015-12-23
病情描述：

医生你好最近几个月我可能是气血不足了晚上失眠多梦总睡不好坐久了腰觉得很累手脚也挺冷的睡觉如果侧身睡太久不动的话一边手全麻了软软的一点知觉都没有有过一两晚睡觉有一...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，失眠，多梦，头昏这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
    意见建议：睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

    2015-12-23
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 气血不足可以出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色无华萎黄、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状。可以到中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行药物治疗。

    2015-12-23