病情分析： 你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。

病情分析： 您好，有失眠的症状与过度疲劳，精神紧张，生活不规律等有关。建议养成按时起床睡觉的习惯，不要熬夜。药物可以服克克常规药物，脑灵素等来进行治疗。同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。

病情分析： 你这描述的可能是神经衰弱症引起的原因，建议口服安神补脑液治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，多参加体育活动。同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。

病情分析： 可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时建议要多喝水，平时注意卫生，不熬夜。

病情分析： 根据你说的症状主要属于压力过大导致神经衰弱引起失眠表现，治疗应该疏肝，安神，镇静，主要的治疗就是需要你放松心情同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。