颈椎病怎么样锻炼恢复

颈椎病怎么样锻炼恢复

回答： 1次
分类： 滑囊炎
2015-12-23
病情描述：

颈椎病怎么样锻炼恢复,请问怎么样保养．同时按照病人对症状的自诉，平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。
    但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、常规药物等天然常规药物构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。
    至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。

    2015-12-23
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