病情分析： 问题分析：应该多食富含维生素的水果、蔬菜。平常可多食一些富含维生素 C 和维生素 E 的食物：例如：核桃、西瓜、梨、大枣、菠菜、橘子、莲藕、西红柿。
意见建议：一般治疗：避免日晒。局部治疗：脱色制剂：常用皮肤用药霜，常用皮肤用药软膏，维 A 酸霜。外科治疗: 严重者可用皮肤磨削术。激光治疗：目前治疗雀斑的主要方法。系统治疗：主要为口服维生素 C、维生素 E。

病情分析： 你好、这个病情并不可怕、维C尽量晚上睡觉前吃、前提是晚饭要吃的适量不宜过饱、少吃辛辣刺激性的食物、最好不要吃酱油、以清淡为主、这样有助于你淡化雀斑每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢、其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润得了该病的患者不能抽烟、不能喝酒、不能吃辛辣有刺激的食物、饮食方面尽量做到清淡有营养、锻炼身体、保持身心降

病情分析： 你好，雀斑一般跟内分泌失调有关，中医跟肝肾有关，一般采用疏肝补肾的药物可以用常用皮肤用药联合常用皮肤用药治疗。同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。