病情分析： 足跟疼痛有很多种因素或病因，如足跟痛，足跟骨高压症，附管综合症，跟腱滑囊炎，跟腱炎，跖筋膜炎等，而跖筋膜炎又是一种最常见的疾病。跖筋膜炎的实质是数量不等的纤维组织被撕裂或断裂，从而引起局部充血、水肿、白细胞浸润，进而刺激神经而感到疼痛。由于跖筋膜的纤维组织一旦损伤就很难恢复原来的结构，而是由疤痕组织代替，所以一次复发后往往容易复发。治疗跖筋膜炎的方法是促进损伤组织尽快修复。患者关键是要充分休息，尽量少站立、少走路，更不能负重行走。

病情分析： 你的这种情况可能是跟腱炎引起的疼痛，是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。建议做局部封闭治疗

病情分析： 根据你说的情况，有可能是跟腱轻微的拉伤，也不排除有骨裂的可能，可以去拍个片子，确定骨质有没有受伤，再对照治疗。同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。