哪些食物能对颈椎有好处

哪些食物能对颈椎有好处

回答： 2次
分类： 空调病
2015-12-22
病情描述：

34天天在电脑面前，害得我的颈椎都好痛啊，这可什么办啊，要什么处理啊，是不是要吃些什么好呢，对了什么食物对颈椎好呢？可以告诉我吗？同时保证多吃果蔬，补充维生素C...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 2.劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置，喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生；常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者；学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨刺增生现象。

    2015-12-22
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 平时注意多饮水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物。同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

    2015-12-22
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