长期失眠的后果

长期失眠的后果

回答： 2次
2015-12-22
病情描述：

长期失眠会造成什么后果我失眠已经有好几年了,时好时坏,一直也没有什么进展.最近我觉得我的失眠又严重了.老是会强迫自己去想一些事情,一直想到头都疼了,还是停不下来...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖。

    2015-12-22
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
    意见建议：建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有常规药物片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋

    2015-12-22
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