早醒失眠的原用

早醒失眠的原用

回答： 2次
2015-12-22
病情描述：

早醒失眠原因与治疗是什么？失眠，不易入睡，或睡眠不深总感觉半睡半醒，有时整晚睡不着，白天头昏脑胀同时注意少吃辛辣刺激性的食物，生活规律，建议你多多休息。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 导致失眠发生的原因主要是由于身体患有某种疾病、精神心理压力过大、环境不适造成的。
    当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的治疗，找到引起失眠的真正的原因。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，积极锻炼身体，多吃一些对于睡眠有利的食物。

    2015-12-22
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 早醒失眠的影响可能有两类：一种是醒后自觉精力恢复，不想再睡，并且不会所以对白天的活动有任何影响，这其实不能算作失眠症，只是种睡眠习惯而已。而另一种是醒后仍想睡但是没有办法再次入睡，白日会感到困乏，注意力下降，思睡和打盹，这就应当考虑是否为失眠症了。

    2015-12-22