有什么方法可以减轻或治疗失眠昵

有什么方法可以减轻或治疗失眠昵

回答： 1次
2015-12-22
病情描述：

吃什么药可以减轻失恋后失眠焦虑心痛头痛，有什么方法可以减轻或治疗失眠昵同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 问题分析：你好， 你现在的情况饮食要清淡的，药物的作用不大的，是可以心理治疗的。
    意见建议：建议你加强营养的，避免受凉的，多与别人交流的。同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。

    2015-12-22
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