病情分析： 建议多喝水,少吃高脂肪性食物,服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.锌的缺乏几会导致这个病.治疗毛囊炎首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更要保持清洁卫生。患者平时要尽量少食刺激性食物、动物性脂肪，并保持每天通便。如果是糖尿病患者要及时进行治疗，这样可以防止诱发毛囊炎.

病情分析： 毛囊炎与平时清洁不到位，以及不良的生活方式及作息时间有一定的关系。
指导意见：
建议您先用常用皮肤用药软膏等皮肤消炎药物，同时口服消炎药，如果仍然不能好转，建议您到正规医院的皮肤科诊治。