因为在KTV工作、午夜回家经常失眠、有时候晚上就睡不着

因为在KTV工作、午夜回家经常失眠、有时候晚上就睡不着

回答： 5次
分类： 失眠
2013-04-04
病情描述：

请问因为在KTV工作、午夜回家经常失眠、有时候晚上就睡不着失眠怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好，有失眠的症状与过度疲劳，精神紧张，生活不规律等有关。建议养成按时起床睡觉的习惯，不要熬夜。药物可以服克克常规药物，脑灵素等来进行治疗。同时针对患者对病症的讲述，不要担心，保持个人卫生，避免劳累，定期复查即可。

    2013-04-04
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间，要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力同时意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

    2013-04-04