晚上严重失眠,靠常规药物可睡几小时,易怒,时悲时恐惧而且心中憋闷。食欲不振。头脑发胀且麻木。同时通过病患形容的病症,这里建议您注意休息,饮食要清淡。求医师帮帮我...
病情分析: 你好,这种情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的。建议在医生的指导下使用维生素B1常规药物安神补脑液做调节治疗。同时注意不要情绪变化太大,多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物。
病情分析: 你好,经常失眠的话应该是神经衰弱的表现, 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗,平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时凭病患形容的状态,生活规律,营养均衡。
病情分析: 你好,这种药物应该有一定效果,但容易造成依赖性,建议应用中医安神补脑液等药物试试,平时注意做好日常调养,避免过大的思想负担和精神压力同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。
病情分析: 你这描述的可能是神经衰弱症引起的原因,建议口服安神补脑液治疗,避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒,多食新鲜的蔬菜,多参加体育活动。同时注意低脂饮食,做好日常调养护理。
病情分析: 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是气血两虚引起的,需要应用补血益气安神的中药治疗,加强营养,注意休息。同时平时少量多餐,注意卫生,保证充足的睡眠,适当运动。
睡眠不足导致睡眠浅是一种常见的现象,与身体和大脑的调节机制密切相关。当人体长期处于睡眠不足的状
中医在改善睡眠方面有着悠久的历史和丰富的经验,通过整体调理和辨证施治,可以帮助人们缓解失眠问题
调整作息对改善失眠非常重要,以下是一些实用的建议。首先,保持规律的睡眠时间,每天尽量在同一时间
失眠是一种常见的问题,通过调整饮食习惯可以有效缓解。以下是一些有助于改善睡眠的食物建议:
经常失眠多梦确实可能对身体和心理健康造成一定的影响,因此建议您重视这个问题。失眠和多梦可能与多
改善睡眠障碍可以通过调整生活习惯、心理状态和环境因素等多方面入手。首先,保持规律的作息时间是关
失眠障碍对身体健康的负面影响不容忽视。长期失眠可能导致精神状态下降,表现为注意力难以集中、记忆
失眠确实会对人体健康产生较大的影响。长期失眠不仅会干扰正常的生理节律,还可能对身体和心理造成多