病情分析： 尿失禁是老年人颇为常见的一种病症,其症结在于控制排尿的括约肌因年老体衰而收缩乏力.老年性尿失禁者关键要做好以下几点：(1)锻炼尿道括约肌.具体做法是,静坐在椅子上,反复地收缩肛门括约肌及会阴部肌肉100～200次,早,午,晚各进行一回.此法坚持两个月可收到效果,若再坚持几个月,效果会更明显.(2)保持外阴卫生,预防发生尿路感染.罹患尿失禁的老人由于内裤湿潮,细菌极易繁衍,所以患者一方面要及时更换内裤,另一方面每天晚上都要用温水清洗外阴部.(3)避免尿道受刺激.尽量不饮酒,不吸烟,不吃辛辣的食品,并根据自己的情况做一些力所能及的体育锻炼.如果患有大便秘结或咳嗽等疾病要抓紧治疗,以防因腹压增高而令失禁加重.(4)服药治疗.患者可试用以下验方：桑螵蛸30克,益智仁20克,肉桂10克,山萸肉；用水煎服,每日一剂,连服12剂.