病情分析： 可能是贫血引起的，需要到医院做个血常规、骨髓穿刺等检查。平时需要加强营养，均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。

病情分析： 你好， 根据你说的情况宜富含铁的食物，含维生素多的食物，含高能量，高蛋白的食物，忌过食冰冷食物，过食粗粮的食物，口服常规药物治疗。同时注意多喝水，注意卫生，多锻炼身体。

病情分析： 您好，有失眠的症状与过度疲劳，精神紧张，生活不规律等有关。建议养成按时起床睡觉的习惯，不要熬夜。药物可以服克克常规药物，脑灵素等来进行治疗。同时戒烟酒，加强锻炼。

病情分析： 根据你说的症状主要是心脾两虚引起神经衰弱表现治疗应该健脾养心安神，建议服用归脾汤加减，保持心情舒畅饮食以清淡为主。同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。

病情分析： 你这种情况，需要去医院检查一下，有可能是气血两虚引起的，需要应用补血益气安神的中药治疗，加强营养，注意休息。同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。