经常瞌睡没精神

经常瞌睡没精神

回答： 1次
分类： 嗜睡症
2015-12-22
病情描述：

瞌睡无精打采。尤其是饭后同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，根据你的情况看要是由于精神因素导致的，而且和饮食也有一定的关系的，最好是养成良好的饮食习惯和运动习惯，同时做检查排除一下是否有器质性的疾病。指导意见：建议：1、饮食要注意低盐、低脂饮食。2、最好是吃饭要吃7分饱，不要暴饮暴食。3、要多吃蔬菜和水果，多吃含有蛋白质的食物。

    2015-12-22
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