治疗失眠哪个医院好

治疗失眠哪个医院好

回答： 2次
2015-12-22
病情描述：

我是一名马上面临高考的学生了最近复习很努力每天都得到后半夜而且家里给的压力很大每天复习完躺在床上翻来覆去的就是睡不着吃过一次常规药物结果睡过了同时注意劳逸结合，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
    可能有很多人长期被失眠症困扰着，但是却没有采取有用的措施。还有一大一部分的失眠是因为自己的心理原因引起的，这个时候找专家和心理医生进行支持性心理治疗在失眠治疗中起着重要作用。

    2015-12-22
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，建议去正规的医院治疗即可。同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

    2015-12-22