治疗失眠的最好方法

治疗失眠的最好方法

回答： 1次
2015-12-22
病情描述：

治疗失眠的最好方法有哪些？治疗失眠的最好方法是什么啊？我最近晚上很难睡着，数羊数到一千了还是睡不着同时饮食规律。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 失眠是我们在现在生活当中是一种比较常见的疾病，而大部分的患者在出现这类疾病的时候不知道怎么去进行调节和治疗，而导致患者疾病程度不断的加深，这对患者的生活和工作都是会产生极大的影响，所以大家在出现这类疾病的时候要及时的去进行治疗。

    2015-12-22