中医冶疗失眠

中医冶疗失眠

回答： 1次
2015-12-22
病情描述：

（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问长期失眠要怎样治疗比较好本人长期失眠晚上睡觉凌晨三点多就会醒来请问医生要什么冶疗同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响，根据你的状况，可能是长期失眠引发的躯体疾病，也可能本身就是躯体上的疾病，在没有面诊之前尚无法做出准确的诊断建议尽快去医院接受诊治。
    失眠患者较好多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时还可以多吃一些补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉。

    2015-12-22