中学生学习压力大失眠

中学生学习压力大失眠

回答： 1次
2015-12-22
病情描述：

高中住校不习惯白天学习过于紧张晚上很难入睡大约有一个多月的时间服用过百乐眠胶囊无过敏、遗传病史尽快恢复正常学习和生活同时平时一定要注意休息，避免劳累和情绪激动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 其实来说这些情况不是病步入高中新的生活节奏感觉压力大了学习压力也大了外界及父母给予的期盼也大了自己的精神状态也就会变差了就出现失眠食欲下降甚至记忆力减退等情况我们都作为过来人对于这种情况您没必要过度担心可以试试先给自己一个很小的目标没必要急着去完成只要做好了找回自信就好了其他情况就会迎刃而解的

    2015-12-22
推荐专家