总是失眠怎么回事

总是失眠怎么回事

回答: 1次
2015-12-22
病情描述:

我婆婆最近晚上老是睡不着,她说说一会就睡醒了,想让我问问大夫是怎么回事,后没有好的方法治疗?同时注意低脂饮食,做好日常调养护理,定期复查,应该没有问题的,适当运...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: :睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。可选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!

    2015-12-22