睡觉总是睡不醒怎么回事，感觉睡醒了就是睁不开

睡觉总是睡不醒怎么回事，感觉睡醒了就是睁不开

回答： 2次
分类： 嗜睡症
2015-12-21
病情描述：

睡觉总是睡不醒怎么回事，感觉睡醒了就是睁不开眼，心里也很着急同时饮食上要加强营养。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可能你的睡眠质量不不高，所以才会睡不醒。我认为你睡觉之前最好不要看书，看书对入睡之后多少会有一些影响，无法立刻进入深睡眠状态。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动，让自己有一些疲劳感方便入睡。喝一些牛奶同样帮助睡眠。指导意见：如果你长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果你整天昏昏欲睡，老睡不够，可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生，会严重影响人的正常生活和工作，需要入院进行专业治疗。对于我们大多数人来说，我们只是睡不饱，并不是生病了。也就是说，实际上我们只是睡眠质量很差，需要改善。

    2015-12-21
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。在中医里属于肾阳虚，可以克克常规药物治疗同时注意保暖。

    2015-12-21

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