病情分析： 需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈，或听些轻松的音乐，看电视、听广播，写字、作画等，转移自己的注意力。 效果不好看心理医生同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。

病情分析： 你这描述的情况可能是心理原因引起的，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜。同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

病情分析： 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是心理问题引起的,需要进行心理康复治疗,加强营养,注意休息,补充维生素和微量元素.同时凭患者自诉的病症来看，不必担心，要增强体质，避免食用辛辣刺激食物。

病情分析： 强迫症是心理因素引起的，强迫症是一组以强迫症状主要包括强迫观念和强迫行为为主要临床表现的神经症，属于早期的精神病，可以用心理干预治疗，有一定的效果同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调理。

病情分析： 根据你说的症状主要是心理异常导致引起强迫症表现，治疗应该去心理科就诊，再针对性的治疗，保持心情舒畅，针灸。同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。