高三了,早上上课五节,有两节要睡着,午休过后下午好点,晚自修有时想睡,影响学习,很苦恼,嗜睡症测试得分十二分同时平时饮食以清淡为主,忌辛辣刺激油腻食物,注意卫生...
病情分析: 根据你的描述,你这是关于睡眠的问题指导意见:根据你的描述,使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝,因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用,另外要多听听轻音乐,睡前保持情绪平稳,避免大的刺激选择适合自己的发泄方式,可以和朋友聊天
嗜睡症是指原发性白天过度睡眠。病人不仅在安静、单调的情况下出现睡眠,就是在需要特别清醒的时候也会出现
嗜睡症是指原发性白天过度睡眠。病人不仅在安静、单调的情况下出现睡眠,就是在需要特别清醒的时候也会出现
嗜睡在人群中的发生率大约是0.5%-35.8%,大多数报道是在15%-15%之间,9.4%的中国小学
儿童嗜睡的常见原因是睡眠不足。儿童因学习、游戏和其他原因导致睡眠不足,从而产生睡意。儿童有呼吸道、消
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡许多的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等
注意歇息,不要加班治疗发作性睡病。如果大脑供血不足可能会致使厌食,可以结合医生恰当用药对大脑进行CT
引起厌食征的原因常见的就是甲状腺功能低下,另外就是神经衰弱,贫血,低血糖的患者,上述疾患任一种都会引
这个可能就是由于您晚上的深度睡眠质量不佳或者是气血两虚引发的,建议您平时晚上睡午觉之前喝一杯热牛奶,