要毕业了,感觉好怕,现在在找实习,但是在寝室的时候什么都不想做

要毕业了,感觉好怕,现在在找实习,但是在寝室的时候什么都不想做

回答: 5次
2013-04-02
病情描述:

压力很大,总是想找事情忙一下,一闲下来就心慌,无法自抑,感觉对上海很陌生,很想逃离这里,逃避生活,感觉很想家,做什么事都没法安心,不知道怎么应对同时依照病人陈述...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 首先明确自己的兴趣,真正喜欢做什么,然后和自己要找的工作作一个平衡。找工作不难,找一个合适自己的工作才难,作为刚毕业的,如果确实不知道自己想干什么,那就先选一个感兴趣的工作先做,先做事后择业。保证自己有工作,再一步步明确出自己适合做什么,然后指定职业规划。

    2013-04-02
  • 病情分析: 你所描述的情况可能是抑郁症引起的,需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈,或听些轻松的音乐,看电视、听广播,写字、作画等,转移自己的注意力。 效果不好看心理医生同时遵循患者自诉的病症,适当锻炼身体注意营养均衡,补充维生素。

    2013-04-02
  • 病情分析: 根据你说的症状主要属于情志,肝气郁结引起抑郁症的表现治疗应该疏肝理气解郁,可以服用柴胡疏肝散加减保持心情舒畅。同时凭患者对病症的述说,没有太大问题,平时要注意个人卫生,养成良好的生活习惯。

    2013-04-02
  • 病情分析: 你的这种情况可能是抑郁症,中医认为跟肝郁气滞有一定的关系,可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗,有疏肝散结平阳的作用,有一定的效果。同时保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

    2013-04-02
  • 病情分析: 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是心理问题引起的,需要进行心理康复 治疗,加强营养,注意休息,补充维生素和微量元素.同时 清淡饮食,注意保暖,忌熬夜劳累。

    2013-04-02