病情分析： 不要担心，平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间坚持做眼睛保健操。同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。

病情分析： 你好，考虑为睡眠不足的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。

病情分析： 你的这种情况可能是眼压增高引起的，最常见的原因是眼睛内的房水循环障碍，建议先测试一下眼压，必要时手术减压治疗。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。