经常失眠该看什么科

经常失眠该看什么科

回答： 1次
2015-12-21
病情描述：

经常失眠，该看什么科？有没有什么好的治疗失眠的办法呀！同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可以去医院的精神科就诊治疗的，引起失眠的原因有很多，大部分都是精神因素导致的，其中对失眠的过分担心也是加重失眠的一个重要原因
    意见建议：建议平时一定要重视自我调理，建立良好的作息规律，白天不要赖床，多运动，保证饮食营养，晚上睡前泡泡脚，放松心情，慢慢调理。

    2015-12-21

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