最近三个月严重失眠

最近三个月严重失眠

回答： 3次
2015-12-21
病情描述：

最近三月严重失眠，在吃药期间好点，但停药后还是失眠，请问吃什么药能治疗失眠吗？同时遵循病人陈述的情形建议注意劳逸结合，平时多喝水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体常规药物的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量常规药物样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质遏制而易进入睡眠状态。

    2015-12-21
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 长久的失眠.主要是由于心理压力造成的太过于劳累导致了患病.
    指导意见：
    你好.对于患了失眠的患者.很多都是压力过大而导致的.我建议不要逼迫自己尽量多参加兴趣爱好活动放松自己的心情.

    2015-12-21