我最近月经不调怎么调理

我最近月经不调怎么调理

回答： 3次
2015-12-21
病情描述：

经常半夜2点左右才可以睡觉,生活不规律,最近快2个月了都没来月经,哪位能告诉我这是不是月经不调啊，要怎么调理才好！请问月经不调怎么调理同时观看你的检查诊断，建议...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。3：调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

    2015-12-21
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好！自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。预按揉足三里穴，将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0。5～1分钟。双下肢交替进行。希望您早日康复

    2015-12-21
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 考虑是月经紊乱引起的，建议你查一下内分泌，做一下彩超看看，确定具体病因，可以口服乌鸡白凤丸，常规药物治疗的，注意放松心情，减轻压力为好的同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

    2015-12-21