长期失眠浑身无力

长期失眠浑身无力

回答： 3次
2015-12-19
病情描述：

我不舒服心里难受，难受的想死，而且长期失眠，浑身无力同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 鉴于你的描述建议你常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参,常规药物等，与食物配制成药膳效果更佳。
    意见建议：建议你平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

    2015-12-19
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

    2015-12-19
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你描述的考虑是中气下陷，气血两虚，建议吃点十全大补汤，补中益气丸，补充大便通畅，润肠通便，多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷肥腻食物，戒烟酒，加强锻炼同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。

    2015-12-19
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