突然失眠多梦，是怎么回事？

突然失眠多梦，是怎么回事？

回答： 2次
2015-12-19
病情描述：

十天左右，以前也只这种情况，只是一天两天，这几天夜夜如此，失眠多梦，烦躁不安、全身难受。同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

    2015-12-19
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。

    2015-12-19