病情分析： 有必要给您讲讲中风！
脑血管病俗称中风，是脑中的血管疾病，表现为血管的狭窄、闭塞、出血等。
脑是人体血液循环中最重要的一处血供器官。血液循环系统就犹如我们的农田灌溉网，心脏就像是水泵。用水泵将水输送到每一片田地，中间有水渠或管道。可以设想这一块一块的田地就相当于我们身体的每一个器官，每一个器官都要靠血管中的血液带来营养、氧气、水分等等。当连接到某一块田地的渠道或水管出现阻塞或破裂时，这块田地的庄稼就会枯死或涝死，如果是一个小分支管道阻塞，也会导致一小块庄稼旱死。
回过头来，我们再讲脑血管病是怎么回事。那就是不论何种因素或病因引起供应脑部的血管阻塞或破裂都可以导致这根血管供应区的脑细胞受损或坏死，使其功能低下或丧失，表现出相应的症状和体征。
很多因素或病因可导致水管的阻塞，如泥沙淤滞。如果水流中有很多泥沙，它们就很容易停滞在水管壁上，久而久之就会淤积成小丘，使水管变得狭窄。在人的血管里流动着类似的泥沙的成分，那就是红细胞、白细胞、血小板等等。它们在血流缓慢或流经血管分叉处时，非常容易附壁停留下来。停留在壁上的血小板、白细胞破裂之后释放的物质进一步攻击血管壁，使原本光滑的血管内膜变得粗糙，又为它们更多的同伴停留创造了条件。人的血液在流动时，如果压力很大，比如高血压，血液就像高压水龙头中喷出的水总在冲击管壁，必定造成血管弯曲及分叉处的损害，亦为血管破裂出血及血小板的沉积奠定了基础。此外，如果动力不足，血压过低，也易使血小板停滞在血管壁上。当水泵出现故障时，虽能泵出部分水，但也反吸，心脏也会如此，如主动脉瓣关闭不全，使血液本来应遵循一定方向流动的状态变成往复的流动，也就是返流，更易使血流成分停滞在血管壁，使供血区远端发生缺血。
患糖尿病和高血压的病人由于血液中糖的增加和血脂的升高，使血液变得更为黏稠，就好像我们吃完糖块或甘蔗，手和嘴都是黏糊糊的，在这种情况下就更容易发生血液成分的停滞，使血脂和血糖对血管的损害加速。这种动脉表面像粥一样的变化即是动脉粥样硬化，是脑血管病发生、发展的重要基础。
脑血管病是指在各种不同病因，特别是在高血压、脑动脉硬化基础上突然发生的急性脑血液循环障碍，导致头痛、头晕、意识障碍等全脑症状和偏瘫、失语等局灶性症状的脑部血管疾病的总称。临床常将急性发病、迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失的脑血管病称为中风或脑卒中，发病率为219／10万，患病率为719／10万，病死率为116／10万。本病有缺血性脑血管病(短暂性脑缺血复发、脑梗死)、出血性脑血管病(常见脑出血、蛛网膜下腔出血)、高血压脑病几种。脑梗死分为：脑动脉血栓生成性脑梗死、栓塞性脑梗死和腔隙性脑梗死。短暂脑缺血复发(trasietischemicattacks，TIA)是指脑血管循环不良导致的短暂的局限性的脑功能障碍。有人认为此是缺血性中风的早期类型，又称小中风，是脑血管病的重要危险信号和报警信号。
因此病人早期会有血脂或血糖等变化。
在家里修养时，请注意以下几点：
被动运动。用于近于或完全瘫痪的肢体，也可用于主动活动不够而辅以被动活动。上下肢的活动：同时活动大、小关节，先活动大关节，后活动小关节，幅度由小到大，伸要伸得直，屈要屈得充分。如患肢远端有水肿，应做由远向近段的肢体按摩，并注意抬高患肢的远端水肿消退。每次4~5分钟，每日3～4次。坐起练习：最初由家属扶着，并在背部垫一被褥，让病人背靠着被褥锻炼躯干肌肉。分30、45、60、80度四个阶段，一般1～2周达到**座位(80度)。每次30分钟，每天1～2次。
主动运动。在卧床期：训练鼓励病人定时自己翻身。在床上活动患肢，如屈曲肘关节把手挪到胸前，曲肘并内收肘关节用手摸脸，反复屈伸肘关节，握手和对指动作，反复屈伸膝关节和髋关节及活动足趾关节。在离床期：让病人扶着床栏起坐和独立起坐，病人能在床上稳坐后，可让其坐床沿使双下肢下垂并练习双下肢活动，准备下地站立和步行。进入步行期后，因为步行是日常生活动作自主的最重要条件，同时也是病人最迫切的愿望，所以应尽可能早地进入步行训练。让病人自己逐渐扶床栏或墙壁立起，在能独立站立和保持体位平衡时开始跨步动作。注意体会迈步的感觉及保持平衡，逐渐能扶杖或独立行走。
言语功能的恢复。较为困难，首先练习发音，可让病人对着镜子练习，然后让病人说日常生活用语及用具的名称建议是单音节词如“吃”、“香”、“甜”，逐渐训练病人讲话。此外，唱歌、看图说话、交谈都对恢复言语功能有所帮助。
其他康复治疗。针灸、按摩、超声波刺激、痉挛肌电刺激、生物反馈及热水浴等。
饮食问题也是需要关注的问题。照顾好病人的饮食，可以保证病人的营养，促进康复；减少中风的复发。中风病人的饮食具体应注意如下几点。
限制吃动物脂肪及含胆固醇较多的食物。如猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏(肝、肾、脑、心等)。
较好食用植物油(如花生油、豆油、麻油、菜籽油等)。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸，可促使血清胆固醇降低。
饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽等)。各种豆制品可降低胆固醇；饮用牛奶时较好将奶皮去掉(去脂牛奶)。
多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可增强血管的致密性。
少吃甜食。因为食物中的单糖和双糖对血甘油三酯有较大影响，如摄入过多的甜食可使血甘油三酯增高，胆固醇也可增高。
每餐食量要适当，不宜过饱，更不能暴饮暴食。因为过饱将加重心脏负担。
食以清淡为宜，不宜过咸。因为食盐中含常规药物，而钠的潴留对于高血压病是不利的。
不过量喝酒，尤其是烈性酒。因为酒精一方面可促进动脉硬化症的发展，另一方面可引起强烈的血管反应，出现血管运动功能障碍，甚至诱发中风。
总之，中风病人的饮食原则是三低、二不、一多，即饮食要低脂、低盐、低糖；不要吃得过饱，不要饮酒；多吃蔬菜和水果。
最后祝愿早日康复！