我这情况算是抑郁么
我这情况算是抑郁么
病情描述：
病情描述：女，23岁。我算是个双重性格的人，和熟悉朋友话多的说不完，也知道幽默。和陌生人就一句话也没有，很难融入。从小家里管得很严，我有几个朋友，在哪都是清楚的...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-12-18
病情分析： 您这种是反应性抑郁症即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，由于是性格的悲观、家庭的不同、突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。建议：要设法睡好觉。只要能睡好觉，就能预防抑郁症。做到“三个不”。即：对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。多到户外活动。适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。学会自我保护。
