长期郁闷 总是不开心

长期郁闷 总是不开心

回答： 1次
2015-12-18
病情描述：

婚姻的不如意 导致心情抑郁郁闷 总是开心不起来同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上冰冻三尺非一日之寒罗马也不是一天建成的这属于身体亚健康切记得长期保持良好生活习惯

    2015-12-18