病情分析： 你所描述的情况可能是微量元素缺乏引起的，平时需要补充头发生长最需要的维生素B6、B12、常规药物等，多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类，保证饮食平衡。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。

病情分析： 脱发的原因有很多，有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关，，还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，另外可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗。祝你早日康复

病情分析： 你好，你这情况属于正常的，不用治疗，不是什么疾病，请不用担心。是好转的迹像，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。