女性怎么预防内分泌失调性不孕呢?

女性怎么预防内分泌失调性不孕呢?

回答： 1次
2015-12-17
病情描述：

一年了都没有孩子，平时月经不调，检查了说我的激素紊乱同时注意休息，适当运动，放松心情。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 1、尽量少熬夜，疲劳时记得做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，当身体感到疲劳的时候，只要通过正确的按摩手法，就可以加速代谢，保持血液循环。2、对于化学调味料还有脂肪都尽可能的少食用。如果体内毒素过多的话，直接就造成内分泌失调。通过体育锻炼可以有效燃烧脂肪。3、平时要多吃黄豆或豆制品。黄豆、豆制品中含有大量植物雌性激素，而黄豆还有改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

    2015-12-17
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