总是很压抑

总是很压抑

回答： 5次
分类： 抑郁症
2013-03-28
病情描述：

总是情绪不稳定，感觉对什么都不感兴趣一样，失去了人生的方向，总是自卑，对自己没信心，感觉其他人都会针对自己一样同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。尽快打开自己的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你所描述的情况可能是抑郁症引起的，需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈，或听些轻松的音乐，看电视、听广播，写字、作画等，转移自己的注意力。 效果不好看心理医生同时主要是注意生活规律，少进烟酒及辛辣食物。

    2013-03-28
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，考虑为抑郁症引起的，可以采用心理开导治疗的办法，同时多参加公共活动是很重要的，必要时采用药物进行治疗的。同时建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

    2013-03-28