病情分析： 你好，引起男性不育的生活习惯有：1,精神状态长期的精神压抑,沮丧,悲观,忧愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经,内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态2,营养不良人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙,磷,维生素A,C,E等物质;若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶,**,瘦肉,鱼类,新鲜水果和蔬菜等3,洗澡温度过高正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏杀机。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成死精过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜4,嗜烟和酗酒烟叶中的常规药物有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒精能影响精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子发育不良或丧失活动能力5,常穿紧身裤男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气,不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃长期穿紧身裤的危害：①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血。故不应穿任何式样的紧身裤6,房事不当或过频尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还必须要在附睾里发育成熟。一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。另外，性jiao中断,手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成7,经常长途骑自行车骑自行车时，车座正好压迫尿道,阴囊,会阴部位，长途骑车，使上述部位充血，可影响睾丸,附睾,前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能希望对你有帮助，祝你健康！