每天晚上,无就医,白天也睡不着,选择环境的孤僻。郁闷,同时针对病员讲诉的症状,建议你多喝点热水,要注意休息。能否给我些建议...
病情分析: 治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物
病情分析: 你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服常规药物,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康同时建议不要吃辛辣刺激的食物,加强锻炼,保证睡眠。
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多
失眠这要考虑是植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗进行治疗较好,平时应
首先要保证丰富的营养,多补充有利气血的食物,如果母乳喂养也要注意适量防止上火。另外,睡眠要充足,避免
薰衣草确实有镇静催眠作用,能够治疗失眠和神经衰弱等症。薰衣草的镇静催眠作用主要是其含有的挥发油成份,