如何调理睡眠

如何调理睡眠

回答： 2次
2015-12-17
病情描述：

病情描述：月经来时生闷气后，月经量少了，体虚无力，失眠多梦，心慌气短，体力过多以后就会失眠补充问题：为什么我心里老想着杀人的画面，我有点害怕，我是不是精神病同时...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可能是肝阴血虚，由于情志不畅，肝气郁结，心神失养，会有神疲乏力，失眠多梦，建议煲点麦冬灯心草枸杞汤喝喝，养心安神。
    情况严重的话，建议您到精神科医院去看看。同时注意少吃辛辣刺激性的食物，生活规律，建议你多多休息。

    2015-12-17
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，考虑是神经衰弱症建议口服常规药物，安神补脑液调理看看、养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键，同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。

    2015-12-17