夜里心慌失眠是什么原因

夜里心慌失眠是什么原因

回答： 2次
2015-12-17
病情描述：

基本信息：女 20岁病情描述：夜里心慌失眠是什么原因.有没有什么好的解决的办法啊同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 中医认为，人体肾精是否正常，可以通过晚上睡眠的变化表现出来。
    精足的人---能吃能拉更能睡，并且睡眠很沉。甚至有人晚上睡着后，家里被小偷洗劫一空，竟然都不知道。这种情况年轻人居多。说明身体好，精足。
    肾精不足的人---想睡睡不着。肾精越少，则睡眠越浅，入睡难，，晚上闭上眼睛脑海里也总是浮现出一件又一件的事情，没完没了；甚至自己对自己说，不要想了快睡觉吧，但脑海总是静止不下来。这种情况老年人居多。中医也叫虚火上扰心神。虚火就是假火。不是真火。不能随便清热的。肾精不足，就会导致肝血亏损，导致失眠。
    经常熬夜的人，最后都会伤肾，出现失眠，睡眠浅，入睡难的问题，严重者心慌，气短。胸闷。
    以上是对“心慌失眠是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

    2015-12-17
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
    指导意见：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

    2015-12-17
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