失眠导致头晕怎么办

失眠导致头晕怎么办

回答： 2次
2015-12-17
病情描述：

病情描述：天天睡不着觉，又头痛头晕应该怎么办？脱发及其严重，精神不好。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好！失眠会导致头晕的。这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。
    指导意见：
    一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.

    2015-12-17
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