血压高又糖尿高的生活饮食

血压高又糖尿高的生活饮食

回答： 1次
2015-12-16
病情描述：

血压高又糖尿高的人.生活饮食，预防什么同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 要平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食较好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

    2015-12-16