更年期睡眠障碍

更年期睡眠障碍

回答： 5次
2013-03-27
病情描述：

闭经3年。失眠2年。晚上很难入睡，没有自然睡眠。同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。帮助我能有自然睡眠...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，考虑为睡眠不足的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。同时通过病员讲诉的情形，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持乐观心情。

    2013-03-27