焦虑状态怎么办

焦虑状态怎么办

回答： 2次
2015-12-16
病情描述：

长期的处于焦虑状态中怎么办？心情苦闷，烦躁异常，这该怎么办呀同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,常规药物类药物,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,
    情况严重的话，建议您到精神科医院去看看。

    2015-12-16
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

    2015-12-16

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