抑郁久了是不是很容易变老

抑郁久了是不是很容易变老

回答： 1次
2015-12-16
病情描述：

唉 总是心情不好``琐碎的事太多 最近自己都感觉自己老了许多 怎么办啊同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 问题分析：您是因为现实生活中有很多烦心的事情，又没有注意及时缓解不合理情绪，导致心情烦躁，情绪总是不好，感觉自己老了，需要及时缓解不良情绪。
    意见建议：建议要保持一个良好的事情，长时间处于抑郁状态，不仅容易变老还会出现各种疾病。内心有烦恼要及时说出来，不要憋在心里。生活中有烦恼不要钻牛角尖。要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情。

    2015-12-16
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