颈椎病用什么样的枕头好

颈椎病用什么样的枕头好

回答： 3次
分类： 颈椎病
2015-12-16
病情描述：

请问颈椎病用什么样的枕头有好处呢同时平时要避免久坐、久站。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 颈椎病患者的枕头是需要一定的软硬度和高度的，枕头不宜过高，但也不宜过低或不枕枕头睡觉。最合适的枕头高度，应该是枕头的高度应略高于自己一侧的肩宽，侧睡下去以后，枕头的高度正好与肩宽匹配，避免将枕头压于肩下；仰睡时，枕头宜尽量垫于项下，保持颈椎下方有一定的支撑。

    2015-12-16
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 许多枕头虽然看上去漂亮，用起来并不舒服。所以，要挑选一个合适的枕头，除了面子外，更要考虑 里子 、硬度、高度、尺寸，所以在选择的时候一定要考虑到这些 参数。同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

    2015-12-16
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 颈椎病一般枕头高度建议8-10厘米。 建议颈椎病人不要睡普通的枕头。 建议使用颈椎枕，最好是中药填充的颈椎枕。 另外平时也要多注意休息，坐久了多起来活动活动，做一些缓解脖子酸痛的运动等。

    2015-12-16
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