病情分析： 常用的非手术疗法包括：卧床休息法、牵引法、挤破疗法、硬膜外腔注射氢化考的松类药物、椎间盘内注射氢化考的松、经皮腰椎间盘吸出法、髓核溶解治疗。手术疗法则包括融合术、减压术、后路手术等。从中医角度来看，中医治疗腰椎间盘突出症的方法有中草药、膏药、针灸、推拿按摩等，均为非手术疗法，其中有特色的是推拿按摩。

病情分析： 轻度腰椎间盘患者日常生活中注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。

病情分析： 建议去医院做个腰椎ＣＴ明确一下！意见建议:对于治疗：１，避免劳累，尽量减少弯腰．２，药物治疗，比如西乐葆，常规药物等．３，牵引，按摩推拿等．４，封闭治疗．如果症状严重，经过保守治疗效果不好，考虑手术治疗