腰间盘突出平时注意些什么

腰间盘突出平时注意些什么

回答： 3次
2015-12-16
病情描述：

2个月前打球扭伤 没什么在意 长时间不好 就去CT了 L4—5节突出（突出偏右） 下肢症状不明显同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解了症状的。

    2015-12-16
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 腰键盘突出针对于长期坐的工作出现的问题,这样的患者应该在长时间坐30分钟就起身活动一下腰部,多做腰部运动,这样长期保持下来会减少这病的发生同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。

    2015-12-16
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，。同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

    2015-12-16