病情分析： 加强生活方面的保养。冬季，白斑病患者一定要加强自身的保养。饮食方面，要多食用一些对治疗有益的食物，少食用含有维生素C的食物，辛辣强刺激性食物以及鱼虾等热物也需要少食。生活方面，患者要保证睡眠，注意休息，多参加运动，远离影响白斑病治疗的各种因素。精神方面，患者要调节好自身的情绪，及时解压，保持一个良好的心态面对生活。

病情分析： 你好，根据你的叙述，考虑是白癜风，以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，一般可以使用药物治疗一下试试，钙调神经磷酸酶遏制剂他克莫司外用治疗效果不错，配合激素治疗，慢慢会改善的同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。